Мысли, которые посещают вас перед сном, могут определять ваше будущее. Ваш мозг обрабатывает информацию, создавая нейронные цепи, которые влияют на ваше состояние, настроение, энергию и даже на то, что вы будете делать на следующий день. Поэтому важно быть внимательным к своим мыслям и уметь контролировать их, чтобы создавать позитивные нейронные связи и улучшать свое здоровье и жизнь в целом.